Comment rester motivée pour faire du yoga

Dans cet article vous pouvez apprendre comment rester motivée pendant des mois, voire même des années, pour faire du yoga. J’ai longtemps eu des problèmes de motivation. J’étais en surpoids, fumeur et j’ai mis en temps fou à m’en sortir. Maintenant et on me l’a déjà dit, je suis vraiment motivé ! Mais alors pourquoi, comment… Read More Comment rester motivée pour faire du yoga

Devenir professeur de yoga en étudiant à la source

Vous voulez devenir professeur de yoga, mais vous voulez suivre en même temps un enseignement spirituel car vous désirez être proche des sources du yoga, mais vous ne savez pas quelle école choisir? A notre époque, le yoga est considéré comme une discipline sportive par beaucoup de monde, comme une gymnastique immobile, disait Arnaud Desjardins,… Read More Devenir professeur de yoga en étudiant à la source

[blog] Pourquoi je n’aime pas le yoga de l’énergie

Dans cet article vous allez découvrir pourquoi je n’aime pas le yoga de l’énergie au travers d’une de mes expériences. J’ai testé plusieurs formes de yoga, voici un comparatif de deux méthodes que j’ai essayé, au banc d’essai! le yoga de l’énergie, c’est un yoga issu des travaux de Roger Clerc, et se veut être un… Read More [blog] Pourquoi je n’aime pas le yoga de l’énergie

Découvrez 5 bénéfices apportés par la pratique du yoga

Dans cet article vous allez voir les bénéfices que vous pouvez retirer de la pratique du yoga. Les pratiques issues du yoga apportent elles un bénéfice pour la prévention et le traitement de certaines conditions médicales? Le yoga regroupe plusieurs aspects, les postures, les techniques de respiration, l’attention (pleine conscience de ce que l’on fait,… Read More Découvrez 5 bénéfices apportés par la pratique du yoga

[yoga] L’astuce pour pratiquer seule en ayant pris un seul cours

Dans les lignes qui suivent, je vais vous donner l’astuce pour pratiquer le yoga chez vous en n’ayant pris qu’un cours dans votre vie! C’est pas sorcier, vous allez voir! Vous avez peut-être essayé de pratiquer le yoga, seule chez vous ou sur la plage quelque part pour vous sentir libre, pleine et heureuse, mais ….… Read More [yoga] L’astuce pour pratiquer seule en ayant pris un seul cours

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